- Astral Yüzme
- Astral Float’un Yararları
- Astral Uçuş Iyi mi Yapılır
- Astral Float Hakkında Yaygın Yanlış Anlamalar
- Astral Float Emniyet İpuçları
- II. Astral Yüzme
- III. Astral Float’un Yararları
- IV. Astral Uçuş Iyi mi Yapılır
- V. Astral Float Hakkında Yaygın Yanlış Anlamalar
- VI. Astral Float Emniyet İpuçları
- VII. Astral Float Sınıfları Nerede Bulunur
- IX. Astral Float Hakkındaki SSS
- IX. Astral Float Hakkındaki SSS
Astral yüzdürme, vücut sıcaklığına ısıtılmış ve Epsom tuzlarıyla doyurulmuş bir su tankında yüzmeyi içeren bir meditasyon türüdür. Su, vücudun zahmetsizce yüzebilmesini elde eden yüzer bir ortam yaratır, stresi azaltır ve rahatlamayı teşvik eder.
Astral yüzdürmenin stresi azaltma, uykuyu iyileştirme, yaratıcılığı artırma ve farkındalığı artırma benzer biçimde bir takım yarar sağlamış olduğu söylenir. Ek olarak meditasyon ve psikolojik bulgu için kuvvetli bir enstruman olduğu söylenir.
Astral Yüzme
Astral yüzdürme, 1950’lerde duyusal yoksunluğun insan zihni üstündeki etkileriyle ilgilenen bir nörobilimci olan John Lilly tarafınca geliştirildi. Lilly, evinde bir takım yalıtım tankı inşa etti ve yüzdürmeyle alakalı deneyler oluşturmaya başladı. Bir su tankında yüzdürmenin, gövde dışı deneyimler ve öteki boyutlara dair vizyonlar da dahil olmak suretiyle bir takım değişmiş şuur durumu üretebileceğini buldu.
Astral yüzdürme o zamandan beri popüler bir meditasyon ve rehavet biçimi halini aldı. Şu anda dünya genelinde yüzlerce yüzdürme merkezi var ve birçok fert yüzdürmeden muhtelif faydalar elde ettiğini bildiriyor.
Astral Float’un Yararları
Astral uçuşların birçok yarar sağlamış olduğu söylenmektedir, bunlar içinde şunlar yer alır:
- Azaltılmış stres
- İyileştirilmiş uyku
- Arttırılmış yaratıcılık
- Artan farkındalık
- Gelişmiş psikolojik deneyimler
Araştırmalar, yüzmenin stresi azaltmaya ve uykuyu iyileştirmeye destek olabileceğini göstermiştir. Yüzmenin ek olarak yaratıcılığı ve farkındalığı artırdığı gösterilmiştir. Birtakım insanoğlu ek olarak yüzerken psikolojik deneyimler yaşadıklarını bildirmektedir.
Astral Uçuş Iyi mi Yapılır
Astral yüzdürme nispeten bayağı bir işlemdir. Yüzdürmek için, yüzdürme terapisi sunan bir yüzdürme merkezi bulmanız gerekecektir. Bir yüzdürme merkezi bulduğunuzda, bir seans ayarlamanız gerekecektir.
Şamandıra merkezine vardığınızda, size şamandıra tankı olan hususi bir oda verilecektir. Şamandıra tankı, vücut sıcaklığına ısıtılmış ve Epsom tuzlarıyla doyurulmuş suyla dolu büyük, kapalı bir tanktır.
Soyunup şamandıra tankına gireceksiniz. Su vücut ağırlığınızı destekleyecek kadar yüzer olacak, böylece zahmetsizce yüzebileceksiniz. Ondan sonra şamandıra tankının kapısını kapatacak ve seansınız süresince rahatlayacaksınız.
Float seansları çoğu zaman 60 dakika devam eder. Seansınız esnasında, gövde dışı deneyimler ve öteki boyutlara ilişkin vizyonlar dahil olmak suretiyle muhtelif değişmiş şuur durumları deneyimleyebilirsiniz.
Astral Float Hakkında Yaygın Yanlış Anlamalar
Astral yüzdürme ile alakalı birkaç yaygın yanlış idrak etme vardır. Bunlar şunları ihtiva eder:
- Astral uçuş tehlikelidir.
- Astral yolculuk yalnız psikolojik deneyimlere alaka duyan kişilere yöneliktir.
- Astral uçuş vakit kaybıdır.
Astral yüzdürme tehlikeli değildir. Aslen, oldukca emin bir aktivitedir. Astral yüzdürme sebebiyle ciddi faydalanma ya da ölüm olayı bildirilmemiştir.
Astral yüzdürme yalnızca psikolojik deneyimlerle ilgilenen kişiler için değildir. Dini ya da psikolojik inançları kesinlikle hepimiz astral yüzdürmeden faydalanabilir.
Astral yüzdürme vakit kaybı değildir. Rehavet, stres atma ve psikolojik bulgu için kuvvetli bir araçtır.
Astral Float Emniyet İpuçları
Astral uçuş esnasında akılda tutulması ihtiyaç duyulan birkaç emniyet ipucu vardır. Bunlar şunları ihtiva eder:
- Emin bir avmsinde olduğunuzdan güvenli olun.
- Birine nereye gittiğinizi ve ne vakit dönmeyi planladığınızı açıklayın.
- Şamandıra seansınızdan ilkin ve sonrasında bolca su içerek sıvı ihtiyacınız olan şeyi giderin.
- Şamandıra seansınız esnasında herhangi aniden rahatsız etme hissederseniz, şamandıra tankının kapağını açıp dışarı çıkabilirsiniz.
Var
Hususiyet | Tarif |
---|---|
Astral uçuş | Meditasyon yaparken sıfır yer çekiminde yüzme deneyimi |
Sıfır yerçekimi | Ağırlıksızlık hissi |
Göksel okyanus | Geniş, engin bir okyanusla çevrili olma hissi |
Meditasyon | Zihni sakinleştirme ve şimdiki ana odaklanma uygulaması |
Astral projeksiyon | Bedeni terk edip başka alemlere yolculuk etme deneyimi |
II. Astral Yüzme
Astral uçuş, kökeni 20. yüzyılın başlarına dayanan nispeten yeni bir uygulamadır.
1920’lerde John Hutchinson isimli İsveçli bir mühendis, “Kavitasyon Tankı” ismini verdiği bir flotasyon tankı geliştirdi.
Kavitasyon Tankı, vücudun serbestçe yüzebileceği sıfır yerçekimli bir ortam yaratmak için tasarlanmıştır.
Hutchinson, sıfır yer çekiminde yüzmenin stresi azaltmak, uykuyu iyileştirmek ve yaratıcılığı çoğaltmak benzer biçimde sıhhat ve rahatlık açısından birçok faydasının olabileceğine inanıyordu.
1950’li yıllarda John Lilly adlı Kanadalı bir hekim, yüzdürme tankları üstünde deneyler oluşturmaya başladı.
Lilly, meditasyon ve astral yolculuk benzer biçimde şuur durumlarını değiştirmeyi kolaylaştıran yüzdürme tanklarının potansiyeliyle ilgileniyordu.
Lilly’nin yüzdürme tankları üstüne icra ettiği araştırmalar, günümüzdeki astral yüzdürme deneyiminin gelişmesine yol açtı.
III. Astral Float’un Yararları
Astral yüzmenin hem fizyolojik bununla beraber psikolojik sıhhat için bir takım faydası olduğu gösterilmiştir. Bu faydalar şunları ihtiva eder:
- Azaltılmış stres ve endişe
- İyileştirilmiş uyku kalitesi
- Artan enerji seviyeleri
- Gelişmiş odaklanma ve konsantrasyon
- Azaltılmış ağrı
- Gelişmiş yaratıcılık
- Artan tinsel farkındalık
Astral yüzdürme, genel refahınızı iyileştirmenin emin ve naturel bir yoludur. Astral yüzdürme ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, çevrimiçi ve şahsen erişebileceğiniz bir takım kaynak bulunmaktadır.
IV. Astral Uçuş Iyi mi Yapılır
Astral süzülme nispeten bayağı bir işlemdir, sadece birazcık ergonomik gerektirir. İşte dahil olan temel adımlar:
1. Emin bir astral yolculuk merkezi bulun.
2. Bir seyahat seansı planlayın.
3. Merkeze gelin ve uçuşunuz için hazırlanın.
4. Şamandıra tankına uzanın ve gözlerinizi kapatın.
5. Rahatlayın ve meditatif bir duruma dalmaya izin verin.
6. Rahatlarken kendinizi göksel bir okyanusta yüzüyormuş benzer biçimde hayal edin.
7. Okyanusu keşfetmeye ve harikalarını deneyimlemeye izin verin.
8. Vücudunuza dönmeye hazır olduğunuzda, gözlerinizi açın ve şamandıra tankından çıkın.
Astral yüzdürme, derinden rahatlatıcı ve dönüştürücü bir edinim olabilir. Astral yüzdürme ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, birazcık inceleme yapmanızı ve yakınınızdaki elit bir merkez bulmanızı tavsiye ederim.
V. Astral Float Hakkında Yaygın Yanlış Anlamalar
Astral yolculuk ile alakalı yaygın yanlış anlamalardan bazıları şunlardır:
- Astral süzülme, astral seyahatle aynı şeydir.
- Astral uçuş tehlikelidir.
- Astral yolculuk yalnız psikolojik olarak ilerlemiş kişilere özeldir.
- Astral yolculuk vakit kaybıdır.
Bu kısımda bu yanlış anlaşılmaların her birini ele alacağız ve astral uçuş ile alakalı doğru bilgiler sunacağız.
VI. Astral Float Emniyet İpuçları
Astral uçuş emin ve rahatlatıcı bir deneyimdir, sadece bunu daha da eğlenceli hale getirmek ve faydalanma riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Eğitmeninizin talimatlarına daima uyun.
- Aleni yaralarınız ya da iltihaplarınız var ise suya girmeyin.
- Hamileyseniz ya da bu deneyimi etkileyebilecek başka bir tıbbi rahatsızlığınız var ise yüzmeyin.
- Çevrenizde olup bitenlerin bilincinde olun ve size çarpabilecek herhangi bir mani var ise su üzerinde kalmayın.
- Herhangi aniden rahatsız etme hissederseniz, yüzdürme seansını arzu ettiğiniz zaman sonlandırabilirsiniz.
Bu ipuçlarını takip ederek emin ve eğlenceli bir astral uçuş deneyimi yaşayabilirsiniz.
VII. Astral Float Sınıfları Nerede Bulunur
Astral uçuş dersleri aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle muhtelif yerlerde bulunabilir:
- Flotasyon merkezleri
- Yoga stüdyoları
- Reiki klinikleri
- Alternatif tıp klinikleri
- Kaplıcalar
Bir yüzdürme merkezi seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmak önemlidir:
- Sınıfın maliyeti
- Sınıfın uzunluğu
- Sınıfa dahil olan yüzen sayısı
- Merkezde sunulan olanaklar
- Merkezin konumu
Bir yüzdürme merkezi seçtikten sonrasında, çevrimiçi ya da telefonla bir ders rezervasyonu yapabilirsiniz. Bir çok merkez, seçebileceğiniz muhtelif ders saatleri sunar, böylece programınıza müsait bir vakit bulabilirsiniz.
Astral yüzdürme dersleri, astral yüzdürmenin faydalarını deneyimlemenin mükemmel bir yoludur. Rahatlamanıza, stresi azaltmanıza ve genel refahınızı iyileştirmenize destek olabilirler. Astral yüzdürme ile alakalı daha çok data edinmekle ilgileniyorsanız, mahalli bir yüzdürme merkezi bulmanızı ve bir ders ayırtmanızı tavsiye ederim.
IX. Astral Float Hakkındaki SSS
Astral uçuş ile alakalı sıkça sorulan sorulardan bazıları şunlardır:
-
Astral uçuş emin midir?
-
Astral seyahatin yararları nedir?
-
Astral seyahati öğrenmek ne kadar vakit alır?
-
Astral uçuş derslerini nerede bulabilirim?
-
Astral uçuş tutarı ne kadar?
Astral uçuş ile alakalı daha çok data için lütfen aşağıdaki kaynakları ziyaret edin:
IX. Astral Float Hakkındaki SSS
İşte astral uçuş ile alakalı insanların sordurulmuş olduğu birtakım yaygın sorular:
- Astral uçuş nelerdir?
- Astral seyahatin yararları nedir?
- Astral seyahate iyi mi çıkarım?
- Astral seyahatin riskleri nedir?
- Astral uçuş derslerini nerede bulabilirim?
- Astral uçuş ile alakalı daha çok data edinmek için hangi kaynaklar mevcuttur?
S: Astral uçuş nelerdir?
A: Astral yüzme, ısıtılmış ve Epsom tuzlarıyla aşılanmış bir su tankında yüzmeyi içeren bir uygulamadır. Su çoğu zaman fazlaca durgundur ve bu da ağırlıksızlık hissi yaratır. Astral yüzmenin stresi azaltma, uykuyu iyileştirme ve yaratıcılığı artırma benzer biçimde bir takım faydası olduğu söylenir.
S: Astral seyahate iyi mi çıkabilirim?
A: Astral yüzdürme için astral yüzdürme seansları sunan bir tesis bulmanız gerekecektir. Bir tesis bulduğunuzda bir seans ayarlamanız gerekecektir. Seansınız esnasında soyunmanız ve mayo giymeniz istenecektir. Ondan sonra yüzdürme tankına girmenize yardım edilecek ve kapı kapatılacaktır. Seansınız süresince tankta sadece bırakılacaksınız.
S: Astral seyahatin yararları nedir?
A: Astral uçuşla ilişkili bir takım avantaj vardır, bunlar içinde şunlar yer alır:
* Azaltılmış stres
* İyileştirilmiş uyku
* Yaratıcılık arttı
* Artan rehavet
* Ağrının azalması
* İyileştirilmiş ruh hali
0 Yorum